Vi flyr til Mallorca og tar deretter buss til Nord-Mallorca på vårt hotell Zafiro Alzinar Mar.
Vi spiser frokost og middag på hotellet vårt hver dag.
Vi flyr til Mallorca og tar deretter buss til Nord-Mallorca på vårt hotell Zafiro Alzinar Mar.
Vi spiser frokost og middag på hotellet vårt hver dag.
Nå har vi herlige dager foran oss på Mallorca. Under oppholdet tilbyr vår treningsleder fire økter fordelt på fire av dagene. Øktene består av en bevegelighetstime (enten "Water Morning Flow" i bassenget eller en mobility-økt på land), en kondisjonstime, en styrketime (f.eks. tabata eller HIIT) samt en vannbasert styrkeøkt i bassenget. Du velger selv hvilke økter du ønsker å delta på – alt er frivillig. Hver treningsdag starter med to økter på formiddagen, etterfulgt av en felles fruktpause. Etter lunsj fortsetter vi med ytterligere to økter.
I løpet av uken har vi også to fridager hvor du kan utforske området på egen hånd. For deg som ønsker å oppleve enda mer, tilbyr vi to tilleggsutflukter i løpet av uken. Vennligst merk at det ikke gjennomføres treningsøkter på dagene med utflukter.
Nå har vi herlige dager foran oss på Mallorca. Under oppholdet tilbyr vår treningsleder fire økter fordelt på fire av dagene. Øktene består av en bevegelighetstime (enten "Water Morning Flow" i bassenget eller en mobility-økt på land), en kondisjonstime, en styrketime (f.eks. tabata eller HIIT) samt en vannbasert styrkeøkt i bassenget. Du velger selv hvilke økter du ønsker å delta på – alt er frivillig. Hver treningsdag starter med to økter på formiddagen, etterfulgt av en felles fruktpause. Etter lunsj fortsetter vi med ytterligere to økter.
I løpet av uken har vi også to fridager hvor du kan utforske området på egen hånd. For deg som ønsker å oppleve enda mer, tilbyr vi to tilleggsutflukter i løpet av uken. Vennligst merk at det ikke gjennomføres treningsøkter på dagene med utflukter.