logo
  • Om Rolfs Reiser
    Om gruppereiser
    Nyheter og tilbud
    Reklamasjon
    Forelesninger
    Våre reiseledere
    Bestill katalog
    Blogg
    Gavekort
    Skreddersydde gruppreiser
  • Generell informasjon
    Vilkår for pakkereiser
    Sjekk og betal din bestilling
  • Blogg
  • +47 356 88000Åpent alle dager 07.00-24.00
KalenderVerdenskartRestplasser

  • Nyheter
  • Sesong
    • Vår
    • Sommer
    • Høst
    • Vinter
    • Julemarkeder
    • Nyttårsreiser
  • Reisetyper
    • Bussreiser
    • Sykkelreiser
    • Event & musikk
    • Flyreiser
    • Golfreiser
    • Cruise
    • Langreiser
    • Shopping
    • Singelreiser
    • Skireiser
    • Smaksreiser
    • Spareiser
    • Storbyer
    • Teaterreiser
    • Trening & sport
    • Fotturer
    • Eventyrreiser
  • Regioner
    • Afrika
    • Asia
    • Britiske øyer
    • Mellom-Amerika
    • Frankrike
    • Hellas
    • Italia
    • Kroatia
    • Middelhavet
    • Midtøsten
    • Nord-Amerika
    • Norden
    • Oseania
    • Polen
    • Portugal
    • Spania
    • Sør-Amerika
    • Tyrkia
    • Tyskland
    • Østerrike
    • Øvrige Europa
Ring kundeservice
8 dager

Treningsreise Andalusia

fra
13 775,-
8 dager
Treningsreise Andalusia
fra
13 775,-
    Dagsprogram
    Avganger
    Hotell

Nyhet Treningsreise Andalusia, 8 dager

Aktiv ferie med trening og fitness i Spania
Treningsreise Andalusia , 8 dager – Aktiv ferie med trening og fitness i Spania
Nå har du sjansen til å bli med på en aktiv reise til vakre Andalusia sammen med vår inspirerende aqua- og fitnessinstruktør. Reisen tilbyr både trening og avslapning i behagelig havsklima, og vi får også tid til å utforske vakre Sevilla med tapaslunsj og Cadiz med olivenoljesmaking.
NyheterHøstSpaniaTrening & sportFlyreiser

Dagsprogram i korthet

Dag 1 Hjembyen - Malaga
Dag 2-7 Treningspass
Dag 8 Malaga - Hjembyen
Sevilla & tapas
Cadiz & olivenoljesmaking
Bevegelighetstime, kondisjonstime, styrketime samt Water Morning Flow

Dagsprogram i korthet

Dag 1 Hjembyen - Malaga
Dag 2-7 Treningspass
Dag 8 Malaga - Hjembyen
Sevilla & tapas
Cadiz & olivenoljesmaking
Bevegelighetstime, kondisjonstime, styrketime samt Water Morning Flow
Dag 1 Hjembyen - Malaga
Kart
Vi flyr til Malaga og reiser deretter videre med buss til Chiclana de la Frontera, Cádiz i Andalusia. Vi bor på Hotel Hipotels Barrosa Garden med frokost og middag alle dager. 
Vi flyr til Malaga og reiser deretter videre med buss til Chiclana de la Frontera, Cádiz i Andalusia. Vi bor på Hotel Hipotels Barrosa Garden med frokost og middag alle dager. 
Dag 2-7 Treningspass
Nå har vi herlige dager foran oss i Cadiz i Andalusia. Under oppholdet tilbyr vår treningsleder fire økter på fire av dagene. Øktene består av en bevegelighetsøkt (enten "Water Morning Flow" i bassenget eller en mobility-økt på land), en kondisjonsøkt, en styrkeøkt (for eksempel tabata eller HIIT) samt en vannbasert styrkeøkt i bassenget. Du velger selv hvilke økter du ønsker å delta på – alt er frivillig. Hver treningsdag starter med to økter på formiddagen, etterfulgt av en felles fruktstund. Etter lunsj fortsetter vi med ytterligere to økter.

Gjennom uken har vi også to fridager der du kan oppdage området på egen hånd. For deg som ønsker å oppleve enda mer, tilbyr vi to tilleggsutflukter i løpet av uken. Vær oppmerksom på at det ikke holdes noen treningsøkter på utfluktsdagene.
Nå har vi herlige dager foran oss i Cadiz i Andalusia. Under oppholdet tilbyr vår treningsleder fire økter på fire av dagene. Øktene består av en bevegelighetsøkt (enten "Water Morning Flow" i bassenget eller en mobility-økt på land), en kondisjonsøkt, en styrkeøkt (for eksempel tabata eller HIIT) samt en vannbasert styrkeøkt i bassenget. Du velger selv hvilke økter du ønsker å delta på – alt er frivillig. Hver treningsdag starter med to økter på formiddagen, etterfulgt av en felles fruktstund. Etter lunsj fortsetter vi med ytterligere to økter.

Gjennom uken har vi også to fridager der du kan oppdage området på egen hånd. For deg som ønsker å oppleve enda mer, tilbyr vi to tilleggsutflukter i løpet av uken. Vær oppmerksom på at det ikke holdes noen treningsøkter på utfluktsdagene.
Vi tilbyr følgende utflukter under ditt opphold:
Det er ingen treningsøkter på dagene med utflukter. 

Sevilla & Tapas
Vi går på bussen for å reise til Sevilla, en tur på cirka 1 time og 30 minutter før vi når en av Spanias mest kjente byer.
På formiddagen nyter vi en guidet byrundtur til fots og med buss, der vi opplever trange gater, fargerike husfasader og storslåtte bygninger. Ved lunsjtider drar vi sammen til en restaurant for å nyte en tapaslunsj med lokale delikatesser. Ettermiddagen tilbringes i Sevilla med egen tid til å oppdage byen, før vi sammen returnerer til vårt hotell.
Pris fra 1 075,-


Cadiz & Olivenoljeprøving
Etter frokost reiser vi gjennom det andalusiske landskapet mot La Almazara, en vakker olivengård der vi får en guidet omvisning, prøver økologisk olivenolje og besøker det sjarmerende olivenoljemuseet. Vi fortsetter til den unike landsbyen Setenil de las Bodegas, der husene er bygget direkte inn i klippen. Her har vi fri tid til å rusle rundt og spise lunsj på egen hånd. På ettermiddagen besøker vi Zahara de la Sierra, en av Andalusias vakreste hvite landsbyer. De som ønsker kan ta seg opp til slottet for en fantastisk utsikt over innsjøen og dalen.
Pris fra 1 025,-
 
Vi tilbyr følgende utflukter under ditt opphold:
Det er ingen treningsøkter på dagene med utflukter. 

Sevilla & Tapas
Vi går på bussen for å reise til Sevilla, en tur på cirka 1 time og 30 minutter før vi når en av Spanias mest kjente byer.
På formiddagen nyter vi en guidet byrundtur til fots og med buss, der vi opplever trange gater, fargerike husfasader og storslåtte bygninger. Ved lunsjtider drar vi sammen til en restaurant for å nyte en tapaslunsj med lokale delikatesser. Ettermiddagen tilbringes i Sevilla med egen tid til å oppdage byen, før vi sammen returnerer til vårt hotell.
Pris fra 1 075,-


Cadiz & Olivenoljeprøving
Etter frokost reiser vi gjennom det andalusiske landskapet mot La Almazara, en vakker olivengård der vi får en guidet omvisning, prøver økologisk olivenolje og besøker det sjarmerende olivenoljemuseet. Vi fortsetter til den unike landsbyen Setenil de las Bodegas, der husene er bygget direkte inn i klippen. Her har vi fri tid til å rusle rundt og spise lunsj på egen hånd. På ettermiddagen besøker vi Zahara de la Sierra, en av Andalusias vakreste hvite landsbyer. De som ønsker kan ta seg opp til slottet for en fantastisk utsikt over innsjøen og dalen.
Pris fra 1 025,-
 
Dag 8 Malaga - Hjembyen
Vi forlater hotellet og setter kursen mot Palma og flyplassen for hjemreisen.

Reiseinformasjon

InkludertInkludertFly t/r · transport · 7 netter · 7 frokoster · 7 middager · reiseleder · treningspass
TilleggTilleggEnkeltrom fra 3 375,- · tilleggsutflukt
ValutaValutaEuro
SpesieltSpesieltTreningsøktene kan variere
Rolfs Flyg & Buss

Gruppereiser med omsorg og erfaring siden 1975.

Nordens størstegruppereise arrangør

Godt planlagte reiser med unike opplevelser, erfarne reiseledere og likesinnede medreisende.

Rolfs Reiser
  • Om Rolfs Reiser
  • Generell informasjon
  • Vilkår for pakkereiser
  • Sjekk og betal din bestilling
  • Håndtering av personopplysninger
Informasjon
  • Nyheter og tilbud
  • Reklamasjon
  • Liste over alle våre hoteller
  • Blogg
  • Kampanje
  • Artikler
  • Gavekort
Kontakt oss
Tullins gate 2, 0166 OSLO
+47 356 88000
reiser@rolfsreiser.no
Følg oss på sosiale medier
Nordens størstegruppereise arrangør

Godt planlagte reiser med unike opplevelser, erfarne reiseledere og likesinnede medreisende.


Registrer deg for vårt nyhetsbrev