Polsk spa-reise
5 dager
fra
5 975,-
Nyhet Polsk spa-reise, 5 dager - Nyt spabehandlinger i Sopot på Amberkysten
Spabyen Sopot er et av Polens mest populære reisemål og skiller seg ut for avslapning og har et bredt utvalg av restauranter og kafeer. Sopot ligger i et vakkert landskap rett ved havet og er en del av trebyregionen som inkluderer Gdynia, Sopot og Gdańsk. Sopot er også kjent for å ha den lengste trebryggen i Europa. I løpet av turen vil vi være med på ni ulike behandlinger fra et skreddersydd opplegg som vi blir enige om under konsultasjonen med hotellets eksperter.
Se hele kartet
Høydepunkter på reisen
Sopot, et fantastisk tilfluktssted ved sjøen med sine tilgjengelige turer, avslappende spa og rolig atmosfæreProfesjonelle terapeutiske behandlinger
Dag 1Hjembyen – Sopot
Vi flyr til Gdańsk og reiser deretter videre til vårt Hotell Sopotorium. Dette er et spa- og medisinhotell som ligger bare noen hundre meter fra havet. Ved innsjekking får vi en medisinsk konsultasjon med hotellets eksperter. Behandlingene velges individuelt og tilpasses hver persons helse og behov.
I løpet av de tre avslappende dagene får vi nyte tre behandlinger per dag, nøye utvalgt av hotellets eksperter. Vi avslutter dagen med en felles middag på hotellet.
Dag 2-4Sopot
Vi starter dagen med en deilig hotellfrokost og deretter nyter vi av våre behandlinger.
I tillegg til å nyte de forskjellige spabehandlingene, kan vi også anbefale å ta en tur langs den lange sandstranden. Der finner vi også byens enorme brygge, som ligger omtrent 20 minutters rolig gange fra hotellet. Bryggen fra 1827 er 512 meter lang, heter Molo og strekker seg rett ut i vannet. Ytterst finnes det anleggingsplasser for båter og en restaurant. I Sopot finnes det mange parker, den mest kjente heter Oliwski med en katedral, rokokopalass og gamle klosterhager.
Vi kan også besøke Gdansk som enkelt nås med offentlig transport fra Sopot og tilbyr mange severdigheter.
Dag 5Sopot - Hjembyen
Etter frokost på hotellet er det på tide å reise hjem.
Liste over behandlinger inkludert i pakken vår
Omtrentlig tid for hver behandling er angitt i parentes.
· Delvis massasje (15 min)
· Lymfemassasje (25 min)
· Galvanisering (elektroterapi) (15 minutter)
· Iontoforese (15 min)
· Diadynamiske strømmer (15 min)
· Travertinbekker (15 min)
· Interferensstrømmer (15 min)
· Oppkast stimulering (15 min)
· Transkutan nervestimulering TENS (15 min)
· Elektrostimulering (15 min)
· Lavfrekvent magnetfelt (30 min)
· Sollux lampe (15 min)
· Mansjett for avkjøling (15 min)
· Gruppetrening i saltvannsbasseng (30 min)
· Saltvannsbad (15 min)
· Kullsyrebad (15 min)
· Delvis gjørmepakker (25 min)
· Tørt ozonbad (oksygen) (10 min)
· Tørt CO2-bad (10 min)
· Inhalasjoner (10 min)
· Besøk i saltgrotten (45 min)
· Gruppeøvelser i treningsstudioet (30 min)
· Nordic Walking (55 min)
Behandlingspakker lages av fysioterapeut under det første kvalifiseringsbesøket. Treningsøkter i treningsstudioet, i saltvannsbassenget eller utendørs utgjør en integrert del av terapien.
· Delvis massasje (15 min)
· Lymfemassasje (25 min)
· Galvanisering (elektroterapi) (15 minutter)
· Iontoforese (15 min)
· Diadynamiske strømmer (15 min)
· Travertinbekker (15 min)
· Interferensstrømmer (15 min)
· Oppkast stimulering (15 min)
· Transkutan nervestimulering TENS (15 min)
· Elektrostimulering (15 min)
· Lavfrekvent magnetfelt (30 min)
· Sollux lampe (15 min)
· Mansjett for avkjøling (15 min)
· Gruppetrening i saltvannsbasseng (30 min)
· Saltvannsbad (15 min)
· Kullsyrebad (15 min)
· Delvis gjørmepakker (25 min)
· Tørt ozonbad (oksygen) (10 min)
· Tørt CO2-bad (10 min)
· Inhalasjoner (10 min)
· Besøk i saltgrotten (45 min)
· Gruppeøvelser i treningsstudioet (30 min)
· Nordic Walking (55 min)
Behandlingspakker lages av fysioterapeut under det første kvalifiseringsbesøket. Treningsøkter i treningsstudioet, i saltvannsbassenget eller utendørs utgjør en integrert del av terapien.
Klikk https://www .rolfsbuss.se/info/sopotorium-polen for å lese mer om behandlingene og terapiene.
Se bilder fra reisende
