Treningsreise Kroatia
, 8 dagerAktiv ferie med trening og fitness i DalmatiDagsprogram i korthet
Det er her vi bor under hele oppholdet på Hotel Soline. Hotellet har både innendørs og utendørs svømmebasseng samt egen spa- og velværeavdeling (inngang ca. EUR 11 per person). Vi tilbys en velkomstdrink og deretter spiser vi felles lett middag i hotellets restaurant.
Vi har nå deilige dager foran oss i vakre Brela, som ligger under det bratte Biokovo-massivet på Adriaterhavskysten.
Stedet er rik på historie og hotellet vårt ligger kun to minutters gange fra stranden. Under oppholdet vårt leder vår treningsinstruktør fire treningsøkter på dag 2, 3, 5 og 7. Disse inkluderer varierte aktiviteter som vanngymnastikk, Tabata og HIIT, kombinert med gåturer.
Kondisjonsøktene Tabata og HIIT er ulike varianter av høyintensiv intervalltrening, og du velger selv hvilke økter du ønsker å delta på. Et fast innslag på reisen er den behagelige vanntreningen water morning flow i hotellets basseng eller mobility kl. 08.00 hver morgen.
Vi tilbyr følgende utflukter under oppholdet:
Det er ingen treningsøkter på dagene med utflukter.
Split og Trogir
Heldagsutflukt til de to spennende byene Trogir og Split. Lokal guide forteller om og viser oss byene, og på dagtid spiser vi lunsj sammen på en lokal restaurant. Byen Split ligger vakkert til i en sydlig skråning mot Adriaterhavet og har en rik historie som strekker seg over 2000 år tilbake.
Her finner du blant annet keiser Diokletians palass, som står på UNESCOs verdensarvliste. Historien til byen Trogir går også tilbake til romertiden, og det gamle sentrum er også på UNESCOs verdensarvliste. Utflukten inkludert guide og lunsj er inkludert i reisens pris.
Tilleggsutflukt Båttur til øya Brač
Vi tar en heldagsutflukt til øya Brač, et av Kroatias vakreste steder. Under utflukten besøker vi steinhussamfunnet Pučišća, kjent for sin stein. Mange bygninger rundt om i verden har blitt bygget av stein fra nettopp dette stedet.
Vi nyter lunsj med drikke om bord i båten. Denne utflukten er væravhengig og kan bli avlyst ved dårlig vær. Utflukten inkludert lunsj og trengs å forhåndsbestilles. Pris fra 625,-.
Det er tydelig urovekkende at vann ikke er inkludert i middagen, tilgjengelig til frokost og i resepsjonen. I tillegg fyller de flaskene med vann fra springen som deretter selges i restauranten! Jeg har sett det selv! Jeg skulle ønske jeg hadde flere vannøkter innendørs når vannet er under 20 grader. Kanskje jeg ikke synes moloen er optimal som treningsbane.
Veldig fin tur. Helena, vår trener/reiseleder, er helt fantastisk. Forleng turen med to dager.