Treningsreise Madeira

Vi flyr til Madeira og reiser deretter med buss til hotellet vårt, Sentido Galosol, hvor vi skal bo under hele oppholdet.

Hotellet ligger i Caniço, like øst for Funchal, i rolige og naturskjønne omgivelser med nærhet til havet og vakre turstier. Området er preget av dramatiske klipper, frodig grøntområde og en avslappet atmosfære.

Hver kveld samles vi til middag sammen på hotellet.

Nå har vi fantastiske dager foran oss på Madeira. Under oppholdet tilbyr treningsinstruktøren vår fire økter fordelt på fire av dagene. Øktene består av en mobilitetsøkt (enten «Water Morning Flow» i bassenget eller en mobilitetsøkt på land), en kondisjonsøkt, en kondisjonsøkt (f.eks. tabata eller HIIT) og en vannbasert kondisjonsøkt i bassenget. Du velger hvilke økter du vil delta på – alt er frivillig.

Hver treningsdag starter med to økter om morgenen, etterfulgt av en felles fruktpause. Etter lunsj fortsetter vi med to økter til. I løpet av uken har vi også to fridager hvor du kan utforske området på egenhånd. Vår turguide er tilgjengelig med tips og forslag til flere aktiviteter og attraksjoner.

Under reisen inngår én utflukt, og det er også mulig å bestille en tilleggsutflukt. Vær oppmerksom på at det ikke gjennomføres treningsøkter på utfluktsdagene.

Byrundtur med botanisk hage i Funchal (inkludert i reisen)
En av dagene i løpet av uken gjør vi en byrundtur i Funchal, der vi blant annet besøker den botaniske hagen. Vi starter med et besøk til Funchal botaniske hage, vakkert beliggende med utsikt over Atlanterhavet. Her finner du over 2000 plantearter, inkludert eksotiske blomster, sukkulenter og Madeiras endemiske flora. Dette etterfølges av en bytur i sjarmerende Funchal. Vi går gjennom gamlebyen til markedshallen. Turen avsluttes med et besøk til Funchal-katedralen, en av øyas viktigste historiske bygninger. Etterpå er det tid til å oppdage byens koselige gater på egenhånd, ta en kaffe eller bare nyte atmosfæren før bussen tar oss tilbake til hotellet. Pris fra 520,-

Jeep-safari  (tilvalg)
Vi tilbyr en halvdags jeepsafari – en unik opplevelse gjennom øyas fascinerende innland. I løpet av turen vil du reise langs spennende offroad-ruter og oppleve fantastiske landskap, naturskjønne utsikter og skjulte perler som mange besøkende aldri får se. Dette er den perfekte måten å oppdage mer av øya og komme nærmere dens autentiske sjarm. Pris fra 625,-.

Frokost og deretter avreise til flyplassen.